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手机发烫的原因有很多，其中最常见的是CPU负载高以及充电。一些手机也可能因为信号弱、长时间通话、玩游戏、看视频、上网等原因而导致发热。同时，手机内部空间积热也是导致手机表面发烫的原因之一。

针对手机发热问题，我们可以通过以下方法来解决：

1、减少手机信号弱时的使用，因为为了保证手机通信，手机会将发射功率加大，从而增加手机的功耗和发热。

2、关闭后台自动刷新，因为自动的数据输送会造成发热。及时关闭后台不适用程序，减少CPU运行，减少额外的耗能。

3、减少长时间视频，尽量减少边充电边视频。养成充好电再玩游戏的习惯。

4、对手机进行检查维修，如果发现电池性能故障，建议更换电池以免造成更大的损失。

5、经常跟手机散热，如：给手机息屏休息，通风散热。

6、查看CPU负载和后台app运行情况，以确定是否是app导致的发热。在高负载下，发热是大部分手机常见的现象，并不是手机故障造成的。如果发现手机闲置时发热严重，可能是手机硬件或系统有问题。

7、不要安装来源不明的app，因为有些app会长时间“吸附”在后台监控手机内容。

另外，一些高端手机加入了风冷或者液冷来降低手机温度，相比没有这些功能的手机，可以有效降低5℃的温度。

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